Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Was ist ein Pricktest?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Bunter Linsensalat

Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Naschen: Tipps für Eltern
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Naschen: Tipps für Eltern

Kinder lieben Süßigkeiten. Deshalb sorgt das Thema Naschen auch in vielen Familien immer wieder für Konflikte. vigo online hat mit Bianca Mariano-Hetzel, Diätassistentin und Ernährungsberaterin / DGE aus dem AOK-Clarimedis-Team, gesprochen. Ihr Ratschlag an die Eltern: Locker aber konsequent bleiben!

Hände waschen? Kein Thema!
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Hände waschen? Kein Thema!

Kinder waschen sich nicht gerne die Hände – es raubt ihnen wichtige Spielzeit. Außerdem fehlt ihnen häufig das Wissen über den Zusammenhang zwischen sauberen Händen, Hygiene und Gesundheit. Tipps, wie Sie Ihre Kinder sanft vom Händewaschen überzeugen können.

Seine Suppe mag es nicht? So klappt’s! Gesunde Ernährung durch gutes Essverhalten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Seine Suppe mag es nicht? So klappt’s! Gesunde Ernährung durch gutes Essverhalten

Manche Kinder haben ein eingeschränktes Essverhalten. Das ist ungesund und macht Eltern Sorgen. Wir erklären, wie Sie Ihr Kind sensibel an mehr Vielfalt gewöhnen und positive Essgewohnheiten fördern.

Gestärkt in die digitale Medienwelt: ein neues Kapitel für Schulkinder
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gestärkt in die digitale Medienwelt: ein neues Kapitel für Schulkinder

Wie lernen Schulkinder, bewusst mit Medien umzugehen? Und wie regen Eltern sie dazu an? Erfahren Sie mehr über bewährte Ansätze und den Medienratgeber für Familien "SCHAU HIN!".

Jetzt für den Newsletter anmelden!