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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Der Gesundheits-Check-up
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Der Gesundheits-Check-up

Der Gesundheits-Check-up ist Ihre kostenlose Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt. Erfahren Sie, ab welchem Alter Sie Anspruch haben, was untersucht wird und wie Sie sich optimal vorbereiten.

Mukoviszidose: Leben mit einer unheilbaren Stoffwechselkrankheit
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Mukoviszidose: Leben mit einer unheilbaren Stoffwechselkrankheit

Mukoviszidose ist eine angeborene, unheilbare Krankheit. Lesen Sie, was sie auslöst, wie sie behandelt wird – und sehen Sie im Video, wie ein Betroffener damit lebt.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt
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Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen oder sogar Rheuma: Manche Menschen sind wetterfühlig. Wie erklären, wie das Wetter und körperliche Symptome zusammenhängen können..

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Mexikanische Quinoa-Avocado-Pfanne
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Die leicht nussigen Quinoa-Samen liefern wertvolles Eiweiß, sind glutenfrei und daher bei Veganern und bei Gluten-Unverträglichkeit sehr beliebt. Das Gericht ist gesund, lecker und schnell zubereitet.

Gemüse-Bowl
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Gemüse-Bowl

Diese Gemüse-Bowl ist eine schmackhafte Vitaminbombe. Der Clou dabei: Süßkartoffel statt Kürbis oder Mangold statt Spinat – variieren Sie nach Lust und Laune!

Schwarzwurzeln Schiphol
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Rezepte mit Wintergemüse: Die Schwarzwurzel ist die winterliche Variante des Spargels.

Das kleine Sushi-ABC
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Lange galt Sushi als exotische Delikatesse, doch längst sind die kleinen Reishäppchen in fast jedem Supermarkt angeboten. Ob als Vorspeise für ein edles Buffet oder als leichte Mittagsmahlzeit – Sushi geht immer! Welche Varianten der gesunden Reisrolle es gibt, lesen Sie in unserem Sushi-ABC.

Nachtisch: Rheinische Waffeln mit Kirschen, Buttermilch-Crumble und Buttermilch-Sorbet
RezeptLesezeit: 2:00 min.

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Die Nachspeise: Waffeln sind ein traditioneller Bestandteil der rheinischen Kaffeetafel und schmecken auch hervorragend als Dessert.

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