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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Der Gesundheits-Check-up
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Der Gesundheits-Check-up

Der Gesundheits-Check-up ist Ihre kostenlose Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt. Erfahren Sie, ab welchem Alter Sie Anspruch haben, was untersucht wird und wie Sie sich optimal vorbereiten.

Mukoviszidose: Leben mit einer unheilbaren Stoffwechselkrankheit
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Mukoviszidose ist eine angeborene, unheilbare Krankheit. Lesen Sie, was sie auslöst, wie sie behandelt wird – und sehen Sie im Video, wie ein Betroffener damit lebt.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt
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Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen oder sogar Rheuma: Manche Menschen sind wetterfühlig. Wie erklären, wie das Wetter und körperliche Symptome zusammenhängen können..

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Mexikanische Quinoa-Avocado-Pfanne
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Die leicht nussigen Quinoa-Samen liefern wertvolles Eiweiß, sind glutenfrei und daher bei Veganern und bei Gluten-Unverträglichkeit sehr beliebt. Das Gericht ist gesund, lecker und schnell zubereitet.

Wie viel Sauberkeit ist gesund?
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Alles blitzblank oder darf man auch mal ein Auge zudrücken? Wir haben Clarimedis-Expertin Dr. Renate Quarg gefragt, wie viel Hygiene wirklich angebracht ist.

Warzen – so wird man sie los
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Fast jeder hatte sie schon mal: Warzen. Wir haben Dr. Renate Quarg, Kinderärztin im Service Center AOK Clarimedis, dazu befragt.

Schlafen: So erholt sich Ihr Rücken!
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Ausreichend Schlaf ist auch für einen gesunden Rücken wichtig. Und jeder weiß: Wie man sich bettet, so liegt man. Das richtige Bett, die optimale Matratze und die beste Liegeposition – wir geben Tipps, wie sich Ihr Rücken im Schlaf erholt.

Im Auto: So schonen Sie Ihr Kreuz
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Im Auto: So schonen Sie Ihr Kreuz

Während der Autofahrt denken die wenigsten an ihren Rücken. Doch oft macht er sich spätestens nach dem Aussteigen durch Schmerzen bemerkbar. Mit unseren Tipps und Tricks fahren Sie rückenschonend Auto.

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