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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Warum Rauchen Ihre Haut altern lässt
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Warum Rauchen Ihre Haut altern lässt

Rauchen ist Gift für die Haut. Der tägliche Konsum von 20 Zigaretten lässt die Haut insgesamt durchschnittlich um zehn Jahre altern.

Tinnitus – wenn es in den Ohren klingelt
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Tinnitus – wenn es in den Ohren klingelt

Ein unangenehmes Pfeifen hatte wohl jeder schon mal im Ohr. Aber was ist, wenn sich daraus ein dauerhafter Tinnitus entwickelt? Was hinter den Ohrgeräuschen steckt und wie sie entstehen.

Erste Hilfe: Rechte und Pflichten von Ersthelfern
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Erste Hilfe: Rechte und Pflichten von Ersthelfern

Im Notfall ist jeder gefordert, Erste Hilfe zu leisten. Erfahren Sie alles über Ihre Rechte und Pflichten und warum Ersthilfe so wichtig ist.

Herpes: Lästig, aber meistens harmlos
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Herpes: Lästig, aber meistens harmlos

Lippenherpes ist weit verbreitet und lästig. Vor allem wenn sich die Bläschen mehrmals im Jahr zeigen. Äußere Reize und ein geschwächtes Immunsystem sind oft der Auslöser.

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