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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt

Hautausschlag nach dem Sonneneinstrahlung? Hinter juckenden Pusteln oder Bläschen kann eine sogenannte Sonnenallergie stecken. Wir erklären Ursachen und Behandlung.

„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten
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„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten

Unterschiedliche Zugangsdaten sind schwer zu merken. Die „AOK Ident"-App schafft Abhilfe: einmal eingerichtet, melden Sie sich sicher bei der ePA an – bald auch bei „Meine AOK". So wird sie zum zentralen Schlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen.

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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist
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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist

Unser Körper ist auf ausreichend Flüssigkeit angewiesen. Viel trinken bleibt das A und O. Wasser ist dabei die beste Wahl.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Linsentopf mit Sauerrahm
RezeptLesezeit: 1:30 min.

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Rezept für Ihr Herz: Erinnert an Omas Zeiten und ist super schnell zubereitet.

Schichtspeise mit Quark und roten Früchten
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Eine weihnachtliche Süßspeise muss nicht immer eine Kalorienbombe sein. Probieren Sie eine leckere Quarkspeise mit Früchten.

Schnelle Zucchinisuppe
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Diese Zucchinisuppe ist schnell zubereitet und eine ideale Zwischenmahlzeit. Lassen Sie es sich schmecken!

Räucherlachs mit Orangen-Fenchel-Salat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Dieser gesunde und erfrischende Salat lässt sich am stressigen Weihnachtsabend besonders schnell und einfach zubereiten.

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