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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Sind Kürbisse gesund?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Sind Kürbisse gesund?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Kürbisse gesund?

Hilft eine Extraportion Vitamin C bei einer Erkältung?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Hilft eine Extraportion Vitamin C bei einer Erkältung?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Hilft eine Extraportion Vitamin C bei einer Erkältung?

Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?

Krankes Kind: Tipps für besorgte Eltern
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Krankes Kind: Tipps für besorgte Eltern

Ist das Kind krank, werden viele Eltern schnell panisch: Ist es harmlos oder etwas Ernstes? Fahren wir zum Arzt oder in die Notaufnahme? Im Interview erklärt eine Expertin von AOK-Clarimedis, woher diese übertriebenen Ängste kommen und wie Eltern richtig reagieren.

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