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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
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Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
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Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Was gehört in die Reiseapotheke für den Skiurlaub?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was gehört in die Reiseapotheke für den Skiurlaub?

Erste Hilfe: Stabile Seitenlage
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Wissen Sie noch, wie die stabile Seitenlage angewandt wird? Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Im Vergleich: Symptome von Erkältung, Grippe und Coronavirus
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Das Coronavirus und seine Mutationen sind hochansteckend. Doch ob Sie sich mit einer Erkältung, der Grippe oder doch Corona angesteckt haben, ist nicht immer eindeutig zu bestimmen. Wir erklären die Unterschiede und fassen zusammen, was Sie über das Coronavirus wissen müssen.

Rosenkohl mit Apfel-Curry-Sauce
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Rosenkohl mit Apfel-Curry-Sauce

Die perfekte Beilage zu kurzgebratenem Fleisch: Rosenkohl in einer exotischen Apfel-Curry-Sauce.

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