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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
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Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

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Wenn das Wetter zum Problem wird
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Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

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Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Selbsttest: Wie gesund ist Ihr Frühstück?
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Kaiserfrühstück oder Smoothie? Frühstücksrituale gibt es viele. Aber welcher Frühstückstyp sind Sie? Machen Sie bei vigo Online den Selbsttest.

Selbsttest: Gut vorbereitet in den Urlaub
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Sind Sie auf Ihren Urlaub vorbereitet? Machen Sie den Test.

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Wer mit sich selbst zufrieden ist, kann das Leben genießen. Wie steht es um Ihre Selbstzufriedenheit? Unser Test zeigt es.

Selbsttest: Welches Ehrenamt passt zu mir?
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Ob Feuerwehr, Sportverein oder Flüchtlingshilfe – wer ehrenamtlich tätig sein möchte, hat unzählige Möglichkeiten. Wichtig ist dabei aber, nicht nur die eigenen Interessen zu kennen, sondern auch zu wissen, welche Fähigkeiten und wie viel Zeit man mitbringt. Finden Sie mit diesem Test heraus, welches Ehrenamt zu Ihnen passt.

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