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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Erste Hilfe: Herz-Lungen-Wiederbelebung
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Erste Hilfe: Herz-Lungen-Wiederbelebung

Wissen Sie noch, wie die Herzdruckmassage angewandt wird? Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Was macht Gruseln mit dem Körper?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was macht Gruseln mit dem Körper?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was macht Gruseln mit dem Körper?

So funktioniert der Laiendefibrillator
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

So funktioniert der Laiendefibrillator

Ein Laiendefibrillator leitet Notfallhelfer an. Lesen Sie hier, was bei der Bedienung des Lebensretters passiert.

Laiendefibrillator: Keine Scheu vor dem Lebensretter!
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Laiendefibrillator: Keine Scheu vor dem Lebensretter!

Mithilfe eines Laiendefibrillators kann im Notfall jeder zum Lebensretter werden – wir sagen Ihnen, was Sie wissen müssen.

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