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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Hamburg: Sportangebote für Kinder im Rollstuhl
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Hamburg: Sportangebote für Kinder im Rollstuhl

Auch Kinder, die im Rollstuhl sitzen, sollten in Bewegung bleiben. Unsere Landkarten zeigen spezielle Sportangebote in Hamburg.

Rheinland: Sportangebote für Kinder im Rollstuhl
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Rheinland: Sportangebote für Kinder im Rollstuhl

Auch Kinder, die im Rollstuhl sitzen, sollten in Bewegung bleiben. Die vigo Online-Landkarte zeigt spezielle Sportangebote im Rheinland.

Sportvereine für Behinderte im Rheinland
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sportvereine für Behinderte im Rheinland

Auch geistig und körperlich behinderte Menschen sollten in Bewegung bleiben. Die vigo Online-Landkarte zeigt Ihnen Sportvereine für Menschen mit Handicap im Rheinland.

Sportvereine für Behinderte in Hamburg
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sportvereine für Behinderte in Hamburg

Auch geistig und körperlich behinderte Menschen sollten in Bewegung bleiben. Die vigo Online-Landkarte zeigt Ihnen Sportvereine für Menschen mit Handicap in Hamburg.

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