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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Tipps: So erkennen Sie seriöse Ayurveda-Wellness-Angebote
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Tipps: So erkennen Sie seriöse Ayurveda-Wellness-Angebote

Hinter vielen Angeboten steckt leider oft alles andere als Ayurveda. Worauf Sie bei der Wahl eines Anbieters achten sollten.

Muss ich meinen Bandscheibenvorfall operieren lassen?
Frage der WocheLesezeit: 2:00 min.

Muss ich meinen Bandscheibenvorfall operieren lassen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Muss ich meinen Bandscheibenvorfall operieren lassen?

Was bringen Musik-, Aroma- und Tanztherapie?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Was bringen Musik-, Aroma- und Tanztherapie?

Es gibt Krankheiten, die nicht mit Medizin geheilt werden können. In solchen Fällen können Musik-, Tanz- oder Aromatherapien ergänzende Maßnahme sein.

Windsurfen im Rheinland
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Windsurfen im Rheinland

Unsere Landkarte zeigt Ihnen, wo im Rheinland Sie Windsurfen lernen können.

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