Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Schwangerschaftsbeschwerden: Wadenkrämpfe
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Wadenkrämpfe

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Schwangerschaftsbeschwerden: Stimmungsschwankungen
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Stimmungsschwankungen

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Schwangerschaftsbeschwerden: Müdigkeit
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Müdigkeit

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Die Feldenkrais-Methode löst Fehlhaltungen und Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Die Feldenkrais-Methode löst Fehlhaltungen und Verspannungen

Die Feldenkrais-Methode wurde von Moshé Feldenkrais entwickelt. Die Entspannungstechnik hilft, gewohnte aber falsche Körperhaltungen aufzulösen und Schmerzen zu beseitigen.

Jetzt für den Newsletter anmelden!