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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
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Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Geschenke zum Selbermachen
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Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

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Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Hähnchenfilet mit Spinat-Gemüse
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Dieses Hähnchen-Rezept schafft Asia-Feeling und ist die ideale Mittagsmahlzeit für einen stressfreien Tag. Zum Rezept.

Tipps: So finden Sie das richtige Sonnenschutzmittel
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Ob als Gel, Spray oder Creme – Sonnenschutz lässt sich auf verschiedene Weise auftragen. Wir verraten Ihnen, welches Mittel für welchen Hauttyp geeignet ist.

Erste Hilfe bei Sonnenbrand
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Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Autsch – die Haut ist rot, spannt und brennt. Klarer Fall: ein Sonnenbrand. Was Sie selbst tun können, um das unangenehme Brennen zu lindern, und wann Sie besser einen Arzt aufsuchen sollten, lesen Sie bei uns.

Toxische Beziehung: Wenn die Partnerschaft Gift ist
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Toxische Beziehung: Wenn die Partnerschaft Gift ist

Selbstzweifel statt Liebesglück: In toxischen Beziehungen setzt ein Partner den anderen systematisch unter Druck. Wie man eine vergiftete Beziehung erkennt, wie man einen Schlussstrich setzt und was man dabei über sich selbst lernt. Wir haben einen Paartherapeuten gefragt.

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