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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Nüsse – knackig und gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nüsse – knackig und gesund

Nüsse stecken lauter gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe und Vitamine darin – dennoch sollten Sie sie in Maßen genießen. Wir verraten, was die kleinen Nährstoffpakete alles können.

Krebs: Tipps für Angehörige
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Krebs: Tipps für Angehörige

Die Diagnose Krebs verändert nicht nur das Leben des Betroffenen, sondern stellt auch Angehörige und Freunde vor eine große Herausforderung. Die Psychologin Dr. Julia Petmecky gibt Tipps für den Umgang mit Krebspatienten.

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10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte

Eltern sind schnell dabei, vermeintlich gefährliche Dinge von vorneherein zu unterbinden. Aber dadurch werden sie manchmal erst gefährlich für die Kids. Diese 10 Tipps machen Mut für mehr Selbständigkeit.

Kann ich einer Demenz vorbeugen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Kann ich einer Demenz vorbeugen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Kann ich einer Demenz vorbeugen?

Matjes mit Pellkartoffeln
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Matjes mit Pellkartoffeln

Die in Salzlake gereiften Heringe sind besonders im Norden sehr beliebt. Unser Profi-Koch serviert sie mit Pellkartoffeln und Joghurtsauce.

Brustkrebs: „Im Idealfall bringt der Gentest eine Entlastung“
InterviewLesezeit: 4:30 min.

Brustkrebs: „Im Idealfall bringt der Gentest eine Entlastung“

Interview mit Prof. Dr. Rita Schmutzler vom Zentrum für familiären Brust- und Eierstockkrebs an der Uniklinik Köln.

Kinderzahnarzt: kleine Patienten kindgerecht behandeln
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Kinderzahnarzt: kleine Patienten kindgerecht behandeln

Jeder weiß: Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – und deshalb müssen sie besonders behandelt werden. Das gilt auch für den Besuch beim Zahnarzt. Experten sind sich einig, dass die jungen Patienten kindgerecht und spielerisch an die zahnärztliche Behandlung herangeführt werden sollten.

So setzen Sie die Pille richtig ab
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So setzen Sie die Pille richtig ab

Sie planen, die Pille abzusetzen und möchten wissen, worauf Sie dabei achten müssen? Erfahren Sie, welche Schritte nötig sind, bis Sie das Verhütungsmittel nicht mehr einnehmen müssen.

Stress in der Familie – Achtsamkeit hilft
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress in der Familie – Achtsamkeit hilft

Gegen Stress in der Familie hilft Achtsamkeit. Wir geben Tipps für Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitstraining im Alltag, die für eine bessere Stressbewältigung sorgen.