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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Krone, Brücke und Prothese: Welcher Zahnersatz kann was?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Krone, Brücke und Prothese: Welcher Zahnersatz kann was?

Bitte lächeln! Jeder wünscht sich gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln. Doch viele Menschen verlieren im Laufe ihres Lebens einen oder mehrere Zähne. So finden Sie den passenden Zahnersatz.

Zahnfüllung: Die Kunststoff-Füllung (Komposit)
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnfüllung: Die Kunststoff-Füllung (Komposit)

Bei Komposit, umgangssprachlich auch Kunststoff-Füllung genannt, handelt es sich um einen Verbundwerkstoff. Es besteht zu 20 Prozent aus Kunststoff und zu 80 Prozent aus Keramik-, Glas- und Quarzteilchen.

Zahnfüllung: Das Keramik-Inlay
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnfüllung: Das Keramik-Inlay

Als kosmetisch optimale Versorgung von Zahndefekten gilt das Keramik-Inlay. Denn es hat die Farbe eines Zahnes und wirkt wegen seiner besonderen Beschaffenheit sehr natürlich. Das Keramik-Inlay ist die ideale Füllung für Patienten, die ihre Zähne metallfrei restaurieren lassen möchten.

Zahnfüllung: Das Gold-Inlay
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnfüllung: Das Gold-Inlay

Gold ist sehr gut verträglich. Es gilt als das vom Körper am besten akzeptierte Material. Außerdem ist kein Material so lange haltbar. Dennoch wird es heute seltener als früher verarbeitet. Der Grund ist die metallisch-glänzende Farbe.

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