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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
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Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
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Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Zyklusbasiertes Training: Warum Frauen anders trainieren sollten als Männer
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Während Männer es beim Sport nicht mit wochenweise wechselnden Leistungsniveaus zu tun haben, schwanken Frauen in ihrer Leistungskraft. Grund ist der weibliche Zyklus.

Pyttipanna (schwedisches Reste-Essen)
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Pyttipanna bedeutet „winzig in der Pfanne“ und ist besonders in Skandinavien ein beliebtes Mittagsgericht.

Entspannt in den Familienurlaub: Reisen mit Kindern
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Kinder lieben Familienurlaube. Nur die Reise kann manchmal etwas anstrengend werden. Gut, wenn Sie viel Unterhaltung und Spiele für gute Laune dabeihaben.

Die richtige Ernährung für Krebspatienten
InterviewLesezeit: 3:00 min.

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Krebspatienten sollten bei Ihrer Ernährung einiges beachten. Wir haben Helga Krause, Diplom-Oecotrophologin bei der AOK-Patientenbegleitung, dazu befragt.

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