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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm?

Kortison-Nasenspray – was muss ich bei der Anwendung beachten?
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Kortison-Nasenspray – was muss ich bei der Anwendung beachten?

Kortison-Nasenspray hilft bei Heuschnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen. Dabei sind jedoch ein paar Dinge zu beachten. Wir erklären, wie Sie es richtig anwenden.

Treibhausgase und Feinstaub: gesundheitliche Folgen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Treibhausgase und Feinstaub: gesundheitliche Folgen

Unsichtbar, aber nicht harmlos: Treibhausgase, Feinstaub und CO2-Emissionen verschmutzen unsere Luft. Wir sagen Ihnen, zu welchen Gesundheitsproblemen das führen kann und wie die Luftqualität in Rheinland und Hamburg ist.

Wraps mit Räuchermakrele und Rucola
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Wraps mit Räuchermakrele und Rucola

Leckerer Fisch mit viel Aroma und spannende Alternative zu Wurst- und Käsebrot – ein (noch) echter Geheimtipp für die Gesundheit!

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