Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Matjes-Tatar auf Kartoffelscheiben
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Matjes-Tatar auf Kartoffelscheiben

Hier glänzt ein perfektes Dreiergestirn: Fisch, Kartoffeln und Radieschen. Auch klasse fürs Party-Buffet. Zum Rezept.

Thymian – wirksam bei Erkältungsbeschwerden
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Thymian – wirksam bei Erkältungsbeschwerden

Die Heilpflanze Thymian kommt vor allem bei Erkältungen zum Einsatz. Sie löst festsitzenden Schleim, befreit die Atemwege und wirkt so wohltuend bei Husten und Schnupfen. Doch Thymian wirkt auch entkrampfend und hilft bei Menstruationsbeschwerden.

Salbei-Bonbons
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Salbei-Bonbons

Diese selbstgemachten Bonbons aus getrockneten und frischen Salbeiblättern schmecken gut und tun dem Hals gut.

Salbei – Hilfe bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Salbei – Hilfe bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten

Bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten ist Salbei ein bewährtes Hausmittel. Lesen Sie mehr im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Jetzt für den Newsletter anmelden!