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Beckenbodentraining – warum ist es wichtig?
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Niesen, lachen, hüpfen – kein Problem mit einem starken Beckenboden. Lesen Sie hier, weshalb er für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig ist und wie Sie ihn trainieren.

Intervallfasten: schlank durch Esspausen
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Essen in Intervallen hilft beim Abnehmen. Bekannt sind die Intervallfasten-Methoden 16:8, 5:2 und 1:1. Intervallfasten über mehrere Monate reduziert das Diabetes Typ 2-Risiko und regeneriert Körperzellen.

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Test: Wie gut kennen Sie sich mit Winter-Gesundheitsmythen aus?
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Test: Wie gut kennen Sie sich mit Winter-Gesundheitsmythen aus?

Über das richtige Verhalten im Winter gibt es viele Weisheiten. Manche sind tatsächlich wahr, andere Unfug. Werfen Sie mit uns einen Blick auf die gängigsten Mythen um das Verhalten in der kalten Jahreszeit und testen Sie jetzt Ihr Wissen.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Linsenbolognese mit Pasta
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Leckere Bolognese aus Linsen: eine spannende vegetarische Alternative zur klassischen italienischen Bolognese!

Jodmangel in Deutschland: Was tun?
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Deutschland zählt zu den Jodmangelgebieten. Wofür wir das Spurenelement benötigen und welche Folgen eine Unterversorgung hat.

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Der atypische Autismus ist neben dem frühkindlichen Autismus und dem Asperger-Syndrom eine weitere Form des Autismus. Dabei entsprechen die autistischen Verhaltens- und Wahrnehmungsweisen weder dem typischen Bild eines Asperger noch dem eines Frühkindlichen Autismus.

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Der Psychiater Leo Kanner beschäftigte sich als Erster mit dem frühkindlichen Autismus. Darum wird er auch Kanner-Syndrom oder Kanner-Autismus genannt. Mehr über Symptome und Therapien bei vigo Gesund leben.

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