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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Woran erkenne ich eine Mittelohrentzündung?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Woran erkenne ich eine Mittelohrentzündung?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woran erkenne ich eine Mittelohrentzündung?

Scharlach, Windpocken & Co. – typische Kinderkrankheiten unter der Lupe
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Scharlach, Windpocken & Co. – typische Kinderkrankheiten unter der Lupe

Scharlach, Windpocken, Masern & Co. sind typische Kinderkrankheiten. Lesen Sie mehr über Symptome, Behandlung, Ansteckung und Vorbeugung.

Kinderkrankheit Röteln
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Kinderkrankheit Röteln

Röteln ist eine typische Kinderkrankheit. Bei Kindern verläuft die Erkrankung meist leicht, etwa die Hälfte der kleinen Patienten haben keine Symptome. Ein großes Risiko besteht dagegen bei einer Infektion während der Schwangerschaft, da die Röteln zu Fehlbildungen beim ungeborenen Kind führen können.

Kinderkrankheit Masern
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Kinderkrankheit Masern

Masern sind heute, dank der flächendeckenden Impfung, deutlich seltener geworden. Es gibt allerdings immer wieder regionale Ausbrüche. Masern gehören zu den ansteckendsten Krankheiten. Besteht der Verdacht einer Infektion, muss das Kind zwingend einem Arzt vorgestellt werden, denn die Erkrankung ist meldepflichtig.

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