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Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr

Das Risiko für Sportverletzungen und Überlastungsschäden können Sie mit gezielter Prävention verringern. Diese 10 Maßnahmen helfen Ihnen dabei, das Verletzungsrisiko beim Sport deutlich zu minimieren.

Niedriger Blutdruck: Harmlos oder behandlungsbedürftig?
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Niedriger Blutdruck: Harmlos oder behandlungsbedürftig?

Niedriger Blutdruck ist meist harmlos – kann aber belastend sein. Erfahren Sie, was hilft und wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.

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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen
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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen

Wenn (erwachsene) Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen, kommt das für viele Familien wie aus dem Nichts. Die Hamburger Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Sandra Konrad erklärt, warum sich schmerzhafte Muster oft über Generationen wiederholen und wie Betroffene trotz Funkstille inneren Frieden finden können.

Wie kommt es zu Mundgeruch?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie kommt es zu Mundgeruch?

Karotten-Ingwer-Suppe
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Diese schmackhafte wie farbintensive Suppe wirkt anregend und belebend.

Was tun bei zu viel Ohrenschmalz?
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Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS) – wenn die Hormone verrückt spielen
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Betroffene des PCO-Syndroms haben zu viele männliche Hormone im Blut. Das äußert sich unter anderem durch Zyklusstörungen, übermäßigen Haarwuchs und Unfruchtbarkeit. Wir erklären, wie PCOS festgestellt wird und was Betroffene tun können.

Gesundheits-Apps: Gesund leben mit dem Smartphone
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Gesundheits-Apps sollen den eigenen Lebensstil verbessern. Aber taugen die kleinen Anwendungen auch zu mehr? Wir geben einen Überblick.

 

Vitaminbombe
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Das fruchtige Allerlei mit gesunder Molke ist einfach zuzubereiten und macht seinem Namen alle Ehre.

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