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Was ist Endometriose?
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

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Starke Regelschmerzen sind nicht einfach eine anstrengende „Laune der Natur“ – viele Betroffene leiden unter Endometriose, einer Krankheit, bei der sich Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter befindet und die eine häufige Ursache für unerfüllten Kinderwunsch ist. Lesen Sie hier, wie die Krankheit entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Zähne putzen - aber richtig!
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Mit der KAI-Methode und den richtigen Zahnpflege-Tipps schützen Sie Ihre Zähne effektiv vor Karies und Parodontose.

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Was tun bei Haarausfall?
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Liebevoll stylen und pflegen wir unsere Haare. Fallen sie plötzlich aus, geraten Betroffene schnell in Panik. Wir klären auf.

Stimmt es, dass Alkohol die Verdauung fördert?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Haselnuss-Aufstrich
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Dieser Aufstrich ist lecker, schnell zubereitet und kommt mit nur drei Zutaten aus. Allergiker können Cashews oder Mandeln einsetzen statt Haselnüsse.

Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
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Eine antientzündliche Ernährung kann bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes helfen. Erfahren Sie, was entzündungshemmende Lebensmittel können und wo die Grenzen liegen.

Ab wann ist ein Baby lebensfähig?
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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?
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Muskelaufbau, Abnehmen oder Fitness? Erfahren Sie, ob Krafttraining oder Ausdauersport zu Ihrem Ziel passt – und wie Sie beide optimal kombinieren.

Kraftsport für alle, in jedem Alter: Warum Muskeltraining wichtig ist
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Kraftsport stärkt Muskeln, schützt vor Krankheiten und ist ideal für jedes Alter – auch ohne Fitnessstudio.

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