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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Gute Vorsätze: So erreichen Sie Ihre Ziele
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gute Vorsätze: So erreichen Sie Ihre Ziele

Mehr Sport, weniger Fleisch oder endlich Nichtraucher: Pünktlich zu Silvester nehmen sich viele von uns vor, gesünder zu leben. Haben Sie für das neue Jahr auch gute Vorsätze gefasst? Super! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Vorsätzen auch Taten folgen lassen – und übers Jahr dranbleiben.

Toasted-Skin-Syndrom: Wenn Wärme die Haut zeichnet
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Toasted-Skin-Syndrom: Wenn Wärme die Haut zeichnet

Wärmflasche und Laptop können dauerhafte Spuren auf der Haut hinterlassen. Das Toasted-Skin-Syndrom zeigt sich durch netzartige braune Verfärbungen. Erfahren Sie, wie Sie es erkennen und sich mit einfachen Tipps schützen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Richtig heizen und lüften im Winter – der Gesundheit zuliebe
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Richtig heizen und lüften im Winter – der Gesundheit zuliebe

Richtig heizen und lüften im Winter: So bleiben Sie gesund, vermeiden Schimmel und senken die Kosten.

Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Veganuary – wie sinnvoll ist es, sich vegan zu ernähren?

Wirsing-Winter-Eintopf
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Wirsing-Winter-Eintopf

Ein klassischer, wärmender Eintopf für kalte Tage aus Brühe, Kartoffeln und Kohl. Ohne Wurst und mit der richtigen Brühe ist er sogar vegan.

Von Milben und Wanzen – Hygienetipps für gesunden Schlaf
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Von Milben und Wanzen – Hygienetipps für gesunden Schlaf

Milben und Wanzen? Wie Sie durch Hygiene Allergien vorbeugen: Und: Wann es einen Zuschuss zu Allergiebettwäsche gibt.

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“
InterviewLesezeit: 3:00 min.

AOK-Weihnachtsmann: „Jeder Einzelne kann etwas bewegen!“

Im Advent blüht AOK-Weihnachtsmann Andreas Vogt ganz besonders auf: Alle Jahre wieder organisiert er die AOK-Initiative Weihnachtswunschbaum. Außerdem ist er in unterschiedlichen Ehrenämtern tätig. Im Interview beschreibt Vogt, wie das Ehrenamt seinen Blick aufs Leben verändert hat – und warum er sein Kostüm sogar mit in den Urlaub nimmt.

Wie pflege ich meine Haut im Winter?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie pflege ich meine Haut im Winter?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie pflege ich meine Haut im Winter?

Richtig heizen und lüften im Winter – der Gesundheit zuliebe
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Richtig heizen und lüften im Winter – der Gesundheit zuliebe

Richtig heizen und lüften im Winter: So bleiben Sie gesund, vermeiden Schimmel und senken die Kosten.

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