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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutwerte: Was sie bedeuten und wie Sie Ihre Gesundheit gezielt unterstützen
ArtikelLesezeit: 8:00 min.

Blutwerte: Was sie bedeuten und wie Sie Ihre Gesundheit gezielt unterstützen

Blutwerte geben Aufschluss über unsere Gesundheit und etwaige Nährstoffmängel. Von Vitamin D über Eisen bis zur Schilddrüse – wir erklären, welche Werte wichtig sind und wann eine Supplementierung sinnvoll ist.

Hodenkrebs erkennen und behandeln: Symptome und Heilungschancen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Hodenkrebs erkennen und behandeln: Symptome und Heilungschancen

Hodenkrebs lässt sich gut behandeln, wenn er früh erkannt wird. Symptome treten allerdings erst spät auf. Deshalb sollte jeder Mann einmal im Monat seine Hoden abtasten und auf Auffälligkeiten untersuchen. Wir erklären, wie das geht. Wird ein Tumor gefunden, gibt es verschiedene Therapien mit guten Heilungschancen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erkältung oder Grippe, Bakterien oder Viren? Das sind die Unterschiede
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Erkältung oder Grippe, Bakterien oder Viren? Das sind die Unterschiede

Habe ich eine Erkältung oder Grippe? Und was ist der Unterschied zwischen Bakterien und Viren? Wir erklären Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Impfpass verloren – was tun?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Impfpass verloren – was tun?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Impfpass verloren – was tun?

Zervixschleim (Billings-Methode)
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Zervixschleim (Billings-Methode)

Wenn Sie Ihren Gebärmutterhalsschleim untersuchen, können Sie an der Konsistenz des Zervixschleims Ihre fruchtbaren Tage erkennen. Als Verhütungsmittel ist die Billings-Methode allerdings weniger geeignet als zur Bestimmung der fruchtbaren Tage, wenn Sie sich ein Kind wünschen.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“

In unserer Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. Serkan Cinar, Fachberater bei der AOK Rheinland/Hamburg und Fasten-Coach, spricht über gesunde Ernährung im Ramadan.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wellnessanwendungen im Check: Was ist neu, was hilft?

Was ist Wellness eigentlich? Und welche Wellnessanwendung passt zu mir? Von Fango bis Waldbaden: Die Trends im Check.

Gesundheitskiosk-Leiterin Cagla Kurtcu: „Wir finden schnell heraus, wer welches gesundheitliche Päckchen zu tragen hat“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Gesundheitskiosk-Leiterin Cagla Kurtcu: „Wir finden schnell heraus, wer welches gesundheitliche Päckchen zu tragen hat“

Die AOK Rheinland/Hamburg fördert die Einrichtung regionaler Gesundheitsversorgungsangebote, wie die erstmals 2017 eröffneten Gesundheitskioske. Sie sollen sozial bedingte Unterschiede bei den Gesundheitschancen verringern und Menschen, die in sozioökonomisch schlechter gestellten Quartieren leben, unterstützen. Wie der Gesundheitskiosk den Menschen direkt vor Ort hilft, erklärt Cagla Kurtcu.

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