Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

Weihnachtsmenü

Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Was hilft bei einem Handynacken?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was hilft bei einem Handynacken?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was hilft bei einem Handynacken?

Laufbekleidung: So finden Sie die richtige Ausrüstung fürs Laufen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Laufbekleidung: So finden Sie die richtige Ausrüstung fürs Laufen

Am besten läuft es sich in bequemer und funktionaler Laufbekleidung. Worauf Sie dabei achten sollten und was Sie in welcher Jahreszeit am besten zum Joggen tragen, verraten wir Ihnen hier.

Atemtherapie: So helfen Atemübungen bei Stress, Asthma und COPD
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Atemtherapie: So helfen Atemübungen bei Stress, Asthma und COPD

Richtiges Atmen hilft heilen. Lesen Sie, wie Sie mit einer Atemtherapie und speziellen Atemübungen Stress, Asthma und COPD positiv beeinflussen können.

Richtig atmen lernen: Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Richtig atmen lernen: Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist

Richtig atmen: Wie geht das? Das Atmen funktioniert in der Regel ganz unbewusst, weil es ein überlebenswichtiger Reflex ist. Wer bewusst atmet, kann damit Stress abbauen.

Jetzt für den Newsletter anmelden!