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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen

Eine antientzündliche Ernährung kann bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes helfen. Erfahren Sie, was entzündungshemmende Lebensmittel können und wo die Grenzen liegen.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
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Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?

Muskelaufbau, Abnehmen oder Fitness? Erfahren Sie, ob Krafttraining oder Ausdauersport zu Ihrem Ziel passt – und wie Sie beide optimal kombinieren.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Tortilla – der Klassiker aus Spanien
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Das Omelette aus Kartoffeln und Ei ist neben der Paella spanisches Nationalgericht.

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Bayerischer Kartoffelsalat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Im Süden Deutschlands wird der Kartoffelsalat ohne Mayonnaise zubereitet und lauwarm serviert.

Stimmt es, dass Alkohol die Verdauung fördert?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Stimmt es, dass Alkohol nach dem Essen die Verdauung fördert?

Selbsthilfe via Facebook, YouTube & Co.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Selbsthilfe funktioniert heute via Internet – über Facebook, YouTube, Twitter und Co. Moderne Selbsthilfegruppen machen sich die sozialen Netzwerke zunutze. Wir stellen eine von ihnen vor: Die Selbsthilfegruppe „Erwachsene Geschwister“.

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