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Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
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Eine antientzündliche Ernährung kann bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes helfen. Erfahren Sie, was entzündungshemmende Lebensmittel können und wo die Grenzen liegen.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
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Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?
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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?

Muskelaufbau, Abnehmen oder Fitness? Erfahren Sie, ob Krafttraining oder Ausdauersport zu Ihrem Ziel passt – und wie Sie beide optimal kombinieren.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
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Das Omelette aus Kartoffeln und Ei ist neben der Paella spanisches Nationalgericht.

Ist grüner Stuhlgang beim Baby gefährlich?
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Das Kind hängt nur am Handy? Warum Vorurteile nicht helfen und sich Eltern mit der Smartphone-Nutzung ihrer Kinder genauer auseinandersetzen sollten. Mediencoach Kristin Langer hat vier Tipps für Eltern.

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Das Smartphone ist ein nützlicher Alltagshelfer. Doch wird der Griff zum Handy zur Sucht, belastet das den Alltag. Bei welchen Anzeichen Sie hellhörig werden sollten, wer besonders gefährdet ist und was hilft, das Handy öfter mal links liegen zu lassen. Außerdem verrät unser Selbsttest, ob Sie süchtig nach Ihrem Smartphone sind.

Was ist eine Epiduroskopie?
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Was ist eine Epiduroskopie?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist eine Epiduroskopie?

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