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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
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Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

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Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Mein Gesundheitstipp: Kümmere dich um dich!
InterviewLesezeit: 2:00 min.

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Damit es uns gut geht, müssen wir auf unsere mentale Gesundheit ebenso achten wie auf die körperliche, sagt Dr. Carola Holzner. Ihre Mission: Menschen aufklären und für einen gesunden Lebensstil begeistern. Im Interview erklärt die bekannte Notärztin, was ihre persönlichen Ruheinseln sind und warum es sich lohnt, sich um sich selbst zu kümmern.

Kaufsucht: Fataler Hang zum Shopping
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

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Kaufrausch, Schuldgefühle, Schuldenberg: Kaufsucht ist eine psychische und finanzielle Belastung. Lesen Sie, welche Ursachen und Symptome Kaufsucht hat und wie sie behandelt werden kann. In unserem Selbsttest finden Sie zudem heraus, ob Sie gefährdet sind.

Obstsaft: Was kommt ins Glas?
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Obstsäfte gelten als gesund. Doch was steckt in den Säften aus dem Supermarkt? Wir erklären, worauf Sie beim Kauf achten sollten. Wer Obstsaft lieber selbst macht, bekommt leckere Rezeptideen.

Hyperhidrose: Extremes Schwitzen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Hyperhidrose: Extremes Schwitzen

Schwitzen ist in Maßen natürlich. Hyperhidrose bezeichnet eine übermäßige Schweißbildung. Sie wird in ihrer extremen Ausbildung auch als eigenständiges Krankheitsbild behandelt. Für Betroffene kann das extreme Schwitzen sehr belastend sein.

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