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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt

Hautausschlag nach dem Sonneneinstrahlung? Hinter juckenden Pusteln oder Bläschen kann eine sogenannte Sonnenallergie stecken. Wir erklären Ursachen und Behandlung.

„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten
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„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten

Unterschiedliche Zugangsdaten sind schwer zu merken. Die „AOK Ident"-App schafft Abhilfe: einmal eingerichtet, melden Sie sich sicher bei der ePA an – bald auch bei „Meine AOK". So wird sie zum zentralen Schlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist
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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist

Unser Körper ist auf ausreichend Flüssigkeit angewiesen. Viel trinken bleibt das A und O. Wasser ist dabei die beste Wahl.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Bunter Linsensalat
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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Hometrainer oder Sportverein? – Tipps für Anfänger
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Vom Hometrainer über Outdoor-Sport bis hin zum Fitnessstudio und den unterschiedlichsten Gadgets – es gibt dutzende Möglichkeiten, in Bewegung zu kommen. Lesen Sie, was für Anfänger geeignet ist und wo die Vor- und Nachteile der einzelnen Varianten liegen.

Herausforderung und Spaß – eine Bootcamp-Trainerin berichtet
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Sie möchten das trendige Outdoor-Training einmal ausprobieren? In Köln und Bonn können Sie das bei „Original Bootcamp“ tun. Wir haben mit Trainerin Saskia Herrmannsdörfer gesprochen.

Bootcamp: Outdoortraining für Fitnessbegeisterte
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Bootcamp – so heißt der neue Fitnesstrend aus den USA. An der frischen Luft trainieren Kleingruppen ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Wer jetzt aber an militärischen Drill denkt, liegt falsch. Motivation heißt das Zauberwort.

Tipps: So besiegen Sie den inneren Schweinehund
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Der innere Schweinhund frisst Motivation und gute Absichten – vor allem, wenn es darum geht, regelmäßig Sport zu treiben. Lesen Sie, warum der innere Schweinehund das tut und mit welchen Tipps Sie ihn überlisten können.

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