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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Was ist ein Pricktest?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Bunter Linsensalat

Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Buchtipp: „Expedition Krebs“
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Buchtipp: „Expedition Krebs“

Krebs – wie Eltern ihren Kindern diese Krankheit erklären können, verrät das Buch „Expedition Krebs“. Wir haben mit dem Autor Samuel Horn gesprochen.

Laufen lohnt sich – Jan Fitschen im Interview
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Laufen lohnt sich – Jan Fitschen im Interview

Loslaufen – klingt einfach, ist für viele Anfänger aber ganz schön schwer. Der AOK-Laufexperte Jan Fitschen verrät Ihnen, warum Laufen sich lohnt, wie Laufanfänger in Tritt kommen und was ihm der Sport bedeutet.

Kindersport: Wann ist es zu viel?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Kindersport: Wann ist es zu viel?

Stress durch den Sportverein? Das kann vorkommen, denn Sport ist für Kinder zwar gut, doch zu viel kann ihnen schaden. Experte Prof. Dr. Ingo Froboese im Interview.

Häufige Fragen rund um die Geburt
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Häufige Fragen rund um die Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind eine aufregende Zeit. Werdende Eltern stellen sich viele Fragen: Brauche ich eine Hebamme? Muss ich im Krankenhaus entbinden? Wie lange dauert eine Geburt? Wir haben Antworten auf 15 häufige Fragen rund um die Geburt.

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