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Stressfaktor Lärm

 
Ein hoher Geräuschpegel ist oftmals Bestandteil unseres Alltags. Meist nehmen wir ihn gar nicht mehr bewusst wahr. Doch wie viel Lärm verträgt unser Körper eigentlich? Und wann drohen Hörschäden oder…  

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Leben mit Laktoseintoleranz

 
Wenn Kakao, Pudding & Co. nicht richtig vertragen werden, spricht man von einer Laktoseintoleranz. Lesen Sie hier, wie Sie diese erkennen und worauf Sie dann bei Ihrer Ernährung achten sollten.  

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Leben mit Fruktoseunverträglichkeit und Fruktosemalabsorption

 
Wenn Obst zu Bauschmerzen führt, liegt das vielleicht am Fruchtzucker. Bei einer Fruktosemalabsorption kann dieser nicht richtig aufgenommen werden. Worauf Betroffene dann achten sollten.  

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Autogenes Training: Kostenlose CD für AOK-Versicherte

 
Entspannen Sie mit Autogenem Training. Wenn Sie Mitglied der AOK Rheinland/Hamburg sind, kommt die CD dafür kostenlos zu Ihnen nach Hause.  

"Glück kommt selten allein" - Hörbuch für AOK-Versicherte

 
Sichern Sie sich als Versicherter der AOK Rheinland/Hamburg ein Exemplar des Hörbuchs „Glück kommt selten allein“ von Eckart von Hirschhausen.  

Frage der Woche Lesezeit: 1:00 min.

Warum kommt es in der kalten Jahreszeit zu Grippewellen?

 
Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Warum kommt es in der kalten Jahreszeit zu Grippewellen?  

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Nahrungsmittelunverträglichkeiten

 
Zöliakie, Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption sind typische Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Was sie von Allergien unterscheidet und worauf Betroffene achten müssen.  

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Leben mit Zöliakie: 5 Tipps für den Alltag

 
Viele Getreidesorten und andere Lebensmittel sind für Zöliakie-Patienten tabu. Mit einigen Tricks und Alternativen können Sie Ihre Ernährung jedoch in den Griff bekommen.  

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Zöliakie: Wenn Brot Bauchschmerzen macht

 
Rund 160.000 Menschen in Deutschland leiden an Zöliakie. Das heißt, sie vertragen weder die gängigen Brotsorten noch andere glutenhaltige Lebensmittel aus Weizen, Roggen und bestimmten anderen…