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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Beckenbodentraining – warum ist es wichtig?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Beckenbodentraining – warum ist es wichtig?

Niesen, lachen, hüpfen – kein Problem mit einem starken Beckenboden. Lesen Sie hier, weshalb er für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig ist und wie Sie ihn trainieren.

Intervallfasten: schlank durch Esspausen
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Intervallfasten: schlank durch Esspausen

Essen in Intervallen hilft beim Abnehmen. Bekannt sind die Intervallfasten-Methoden 16:8, 5:2 und 1:1. Intervallfasten über mehrere Monate reduziert das Diabetes Typ 2-Risiko und regeneriert Körperzellen.

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Test: Wie gut kennen Sie sich mit Winter-Gesundheitsmythen aus?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Test: Wie gut kennen Sie sich mit Winter-Gesundheitsmythen aus?

Über das richtige Verhalten im Winter gibt es viele Weisheiten. Manche sind tatsächlich wahr, andere Unfug. Werfen Sie mit uns einen Blick auf die gängigsten Mythen um das Verhalten in der kalten Jahreszeit und testen Sie jetzt Ihr Wissen.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Linsenbolognese mit Pasta
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Linsenbolognese mit Pasta

Leckere Bolognese aus Linsen: eine spannende vegetarische Alternative zur klassischen italienischen Bolognese!

Zahnfüllung: Das Keramik-Inlay
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnfüllung: Das Keramik-Inlay

Als kosmetisch optimale Versorgung von Zahndefekten gilt das Keramik-Inlay. Denn es hat die Farbe eines Zahnes und wirkt wegen seiner besonderen Beschaffenheit sehr natürlich. Das Keramik-Inlay ist die ideale Füllung für Patienten, die ihre Zähne metallfrei restaurieren lassen möchten.

Zahnfüllung: Das Gold-Inlay
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnfüllung: Das Gold-Inlay

Gold ist sehr gut verträglich. Es gilt als das vom Körper am besten akzeptierte Material. Außerdem ist kein Material so lange haltbar. Dennoch wird es heute seltener als früher verarbeitet. Der Grund ist die metallisch-glänzende Farbe.

Zahnersatz: Das Zahnimplantat
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnersatz: Das Zahnimplantat

Ein Zahnimplantat ist eine künstliche Zahnwurzel, auf die ein künstlicher Zahn befestigt wird. Fehlt ein einzelner Zahn, ist ein Zahnimplantat oft die beste Lösung. Aber auch mehrere Zahnlücken können durch Implantate geschlossen werden.

Zahnersatz: Die Vollprothese
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zahnersatz: Die Vollprothese

Mit einer Vollprothese ist immer ein herausnehmbarer Zahnersatz gemeint, der für einen zahnlosen Kiefer gefertigt wird. Viele Menschen nennen sie auch einfach die „Dritten Zähne“. Vollprothesen liegen dem Kiefer nur auf.

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