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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Bunter Linsensalat

Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

„SCHAU HIN! – Tipps zur Smartphone-Nutzung für Eltern
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

„SCHAU HIN! – Tipps zur Smartphone-Nutzung für Eltern

Das Kind hängt nur am Handy? Warum Vorurteile nicht helfen und sich Eltern mit der Smartphone-Nutzung ihrer Kinder genauer auseinandersetzen sollten. Mediencoach Kristin Langer hat vier Tipps für Eltern.

Smartphone-Sucht: Weg vom Display
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Smartphone-Sucht: Weg vom Display

Das Smartphone ist ein nützlicher Alltagshelfer. Doch wird der Griff zum Handy zur Sucht, belastet das den Alltag. Bei welchen Anzeichen Sie hellhörig werden sollten, wer besonders gefährdet ist und was hilft, das Handy öfter mal links liegen zu lassen. Außerdem verrät unser Selbsttest, ob Sie süchtig nach Ihrem Smartphone sind.

Was ist eine Epiduroskopie?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Was ist eine Epiduroskopie?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist eine Epiduroskopie?

Was tun bei zu viel Ohrenschmalz?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Was tun bei zu viel Ohrenschmalz?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was tun bei zu viel Ohrenschmalz?

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