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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

ADHS: Ständige Unruhe und Unaufmerksamkeit
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

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Zappelig, unkonzentriert, impulsiv oder voll verträumt: Das sind typische ADHS-Symptome: Wie Eltern erkennen, ob ihr Kind betroffen ist, welche Therapien es gibt, und ob Medikamente immer zum Einsatz kommen.

Unfälle im Haushalt vermeiden
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Viele Menschen unterschätzen das Risiko von Unfällen im Haushalt. Aber der Sturz vom Stuhl oder tiefe Schnittwunden können langwierige Verletzungen provozieren. Wir erklären, wie Sie besser solche Haushaltsunfälle besser vermeiden können.

Kinderleicht helfen: Erste Hilfe bei Kindern
ArtikelLesezeit: 6:00 min.

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Kinder verletzen sich schnell. Was aber, wenn es ein Notfall ist und Sie Erste Hilfe leisten müssen? Wir erklären, worauf es bei der Ersten Hilfe bei Kindern ankommt, und geben hilfreiche Tipps.

Pilates: Körper und Geist im Gleichgewicht
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Pilates ist eine Kombination aus Kraftsport, Dehnübungen und bewusster Atmung. Erfahren Sie hier, ob die beliebte Sportart für Sie geeignet ist.

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