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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
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Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

Weihnachtsmenü

Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Runter mit dem Winterspeck
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Runter mit dem Winterspeck

Winterspeck, wer kenn ihn nicht? Diese kleinen Fettpölsterchen, die sich in den kalten Monaten am Bauch oder an den Oberschenkeln angesammelt haben. Spätestens zum Sommer sollen sie wieder verschwinden. Diesen Vorsatz zu fassen ist leicht. Damit anzufangen und vor allem das Durchführen ist dafür umso schwerer.

Pilze richtig zubereiten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Pilze richtig zubereiten

Genießen Sie Ihre Pilze möglichst frisch – am besten innerhalb der nächsten 24 Stunden nach dem Sammeln. Alle Tipps für die Zubereitung von Pilzen.

Overnight Oats: Rezepte für ein gesundes Frühstück über Nacht
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Overnight Oats: Rezepte für ein gesundes Frühstück über Nacht

Overnight Oats: Dieses Frühstück spart Zeit und ist auch noch super gesund. Hier gibt’s das einfache Grundrezept und viele leckere Ideen.

Online-Fitnesstest: Wie fit sind Sie?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Online-Fitnesstest: Wie fit sind Sie?

Sie wollen wissen, wie fit Sie sind, haben aber keine Lust auf einen aufwändigen Sporttest? Dann ist unser Online-Fitnesstest genau das Richtige für Sie!

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