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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

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Wenn das Wetter zum Problem wird
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Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Sommerferien mal anders: Freizeittipps für Familien
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Man muss nicht in die Ferne schweifen, um ereignisreiche Ferien im Familienkreis zu erleben. Wir haben tolle Freizeittipps für die ganze Familie.

Warum Haustiere gut für Kinder sind
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„Mama, ich will einen Hund!“ Viele Eltern kennen diese Situation. Es lohnt sich, über diesen Wunsch nachzudenken. Denn ein tierischer Freund kann die persönliche und soziale Entwicklung Ihres Kindes positiv unterstützen.

Süße Verführer: Die Gefahr liegt im Mix
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Alkopops schmecken süß und liegen bei Jugendlichen im Trend. Viele von ihnen unterschätzen gerade deshalb die Gefahr der hochprozentigen Mixgetränke.

Schutz für unsere Ohren
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

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Ohren sind hoch entwickelte und empfindliche Organe. Jedes Ohr besteht aus einem Außen-, Mittel- und Innenohr. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Töne und Geräusche zu erfassen und zu analysieren. Außerdem beherbergt es den Gleichgewichtssinn. Lesen Sie hier die wichtigsten Fakten zu unserem Hörorgan:

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