Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zucker – 10 Fragen und Antworten

Wie viel Zucker darf ich zu mir nehmen? Bedeutet „zuckerfrei“ wirklich frei von Zucker? Und macht Zucker dick? Antworten auf die wichtigsten Zuckerfragen gibt es hier.

ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Yoga: Training für Geist und Körper

Yoga ist weder Sport im eigentlichen Sinne noch ist es eine Religion. Es ist vielmehr ein körperliches und geistiges Training, das ideal gegen Stress wirkt.

Alle Inhalte (1213)Ernährung und Kochen (441)Bewegung und Sport (112)Körper und Seele (100)Gesundheit und Vorsorge (75)Familie und Kinder (70)Krankheit und Therapie (182)

Am AOK-Baby-Telefon beantworten Kinderärzte, Kinderkrankenschwestern, Apotheker und Hebammen Fragen rund um Babygesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

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Hebamme nur einen Klick entfernt

Antworten auf Baby-Fragen bekommen Sie in der kostenlosen Videosprechstunde von AOK-Clarimedis. Eine erfahrene Hebamme bespricht mit Ihnen alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Jetzt Termin vereinbaren!

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Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

Häufig werden Rücken- und Gelenkschmerzen von anderen heruntergespielt. Unsere Fachärztinnen hören zu, verstehen und geben Rat. Von Angesicht zu Angesicht. In der AOK-Clarimedis Videosprechstunde.

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Kostenlose Fitness- und Gesundheitskurse

Aus 5 verschiedenen Onlinekursen das passende Angebot auswählen und direkt starten. Wir übernehmen die volle Kursgebühr von 99.- Euro! Worauf warten?

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AOK-Förderpreis „Gesunde Nachbarschaften“

Initiativen für eine gesunde, solidarische und nachhaltige Nachbarschaft können sich jetzt für den AOK-Förderpreis bewerben. Zehn Gesundheitsprojekte haben die Chance auf jeweils 1.000 Euro.

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Corona-Virus: Alle Fragen und Antworten

Symptome, Hilfe und Verhaltenstipps: Erfahren Sie hier mehr über die Infektionskrankheit und wie die AOK Ihnen jetzt helfen kann.

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Ärztetelefon, Reiseschutz, Terminservice, Zweitmeinung: Als AOK-Mitglied exklusive Gesundheitsservices kostenfrei genießen.

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Erreichen Sie die AOK auch mobil – mit der „Meine AOK-App“ managen Sie Ihre Versicherung ganz einfach von unterwegs. Jetzt mit noch mehr Funktionen.

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ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Grauer Star (Katarakt)

Lesen Sie hier mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlung von grauem Star.

Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gesundes Gebäck: Dinkel-Vollkorn-Kekse

Plätzchen stehen bei Kindern hoch im Kurs. Bei unseren gesunden Dinkel-Vollkorn-Keksen dürfen die Kleinen auch gerne noch einmal nachnehmen.

Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Diabetes: Spritzen oder Tabletten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Warum spritzen einige Diabetiker und die anderen nehmen Tabletten?

ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Man unterscheidet vier klassische Lerntypen. In Anlehnung an die Sinnesorgane, die beim Lernen beteiligt sind, spricht man von auditiven, visuellen, kommunikativen und motorischen Lerntypen. Aber auch Überschneidungen sind möglich.

Podcast

Morphium & Ingwer – der Podcast für zu Hause und unterwegs

Ob beim Thema Schlaf, Rücken oder Darmgesundheit – der AOK-Podcast „Morphium & Ingwer“ räumt mit Mythen auf und lässt Experten sowie Betroffene zu Wort kommen. Die Moderatoren Olli Briesch und Michael Imhof würzen das Ganze mit einer Prise Humor. Alle zwei Wochen neu. Hören Sie einfach mal rein!

ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Kalorienfalle Büro

Für eine gesunde und ausgewogene Ernährung fehlen uns im Arbeitsalltag oft Zeit und Lust. Unsere Tipps helfen, Kalorienfallen zu vermeiden.

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Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

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Aktuelle Themenspecials

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Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
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Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Achtsamkeit im Alltag

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Dr. Thomas Wollersheim

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Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

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Work-Life-Balance

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Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Weihnachten

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Medikamente

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Schlafen Sie gut!

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Unser Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

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Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Herz

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Pubertät

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Sonne – gesund durch den Sommer

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Heilpflanzen-Lexikon

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Über uns

Ganz gesund – mit vigo!

Sie möchten sich für Ihre Gesundheit stark machen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Hier finden Sie spannende Infos rund um ein ganzheitlich gesundes Leben: gute Rezepte, Tipps für eine neue Sportart, fundiertes Expertenwissen und vieles mehr.

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