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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Der Katheter: modernes Diagnose- und Behandlungsinstrument
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Der Katheter: modernes Diagnose- und Behandlungsinstrument

Bei Patienten löst er unangenehme Gefühle aus, für die Ärzte ist er ein Segen - der Katheter. Mit ihm gelangen Mediziner auf schonende Weise in das Innere eines Körpers, zum Beispiel in Hohlorgane wie Blase, Magen oder Herzgefäße

Blasenkatheter
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Blasenkatheter

Bei eingeengten Harnleitern, einer vergrößerten Prostata, bei starker Inkontinenz, aber auch, wenn sich die Blase nicht mehr von selbst entleeren kann, muss der Urin künstlich abgeleitet werden. Dies sind die klassischen Anwendungsgebiete eines Blasenkatheters.

Knigge fürs Krankenhaus
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Knigge fürs Krankenhaus

Auch bei einem Krankenbesuch in der Klinik ist Fingerspitzengefühl gefragt. Der vigo online-Krankenhaus-Knigge hilft Ihnen, sich angemessen zu verhalten.

Wie hilft Impfen der Herdenimmunität?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Wie hilft Impfen der Herdenimmunität?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie hilft Impfen der Herdenimmunität?

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