Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

Weihnachtsmenü

Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Tipps zur Zeitumstellung im Frühjahr und Herbst
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Tipps zur Zeitumstellung im Frühjahr und Herbst

Egal, ob im Frühjahr oder im Herbst – die Zeitumstellung bringt unseren Biorhythmus durcheinander. Das Ergebnis: Wir sind müde. Diese Tipps helfen Ihrem Körper, wieder in den Takt zu kommen.

Zeitumstellung im Frühjahr: Das große Gähnen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Zeitumstellung im Frühjahr: Das große Gähnen

Frühjahrsmüde und dann noch die Umstellung auf die Sommerzeit? Da wird dem Körper einiges zugemutet. Doch während einige nichts von der Zeitumstellung merken, werden andere überhaupt nicht richtig wach. So gewöhnen Sie sich schnell an den neuen Rhythmus.

Morgenrituale: Der perfekte Start in den Tag
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Morgenrituale: Der perfekte Start in den Tag

Was kann man gegen Rheuma tun? Was passiert, wenn man zuckerkrank ist? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch? In der Interviewreihe „Drei Fragen an …“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. In dieser Folge: Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse zum Thema Morgenrituale.

Was ist ein Sportlerherz?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was ist ein Sportlerherz?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Sportlerherz?

Jetzt für den Newsletter anmelden!