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Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr

Das Risiko für Sportverletzungen und Überlastungsschäden können Sie mit gezielter Prävention verringern. Diese 10 Maßnahmen helfen Ihnen dabei, das Verletzungsrisiko beim Sport deutlich zu minimieren.

Niedriger Blutdruck: Harmlos oder behandlungsbedürftig?
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Niedriger Blutdruck ist meist harmlos – kann aber belastend sein. Erfahren Sie, was hilft und wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.

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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen
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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen

Wenn (erwachsene) Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen, kommt das für viele Familien wie aus dem Nichts. Die Hamburger Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Sandra Konrad erklärt, warum sich schmerzhafte Muster oft über Generationen wiederholen und wie Betroffene trotz Funkstille inneren Frieden finden können.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie kommt es zu Mundgeruch?

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RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Diese schmackhafte wie farbintensive Suppe wirkt anregend und belebend.

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Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit von Kindern und Erwachsenen. Wer viel im Freien ist, muss sich um das Sonnenvitamin meistens keine Sorgen machen. Wir erklären, wie es dennoch zu einem Mangel kommen kann und wie Sie eine ausreichende Versorgung sicherstellen.

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Curling und Eisstockschießen – ist das nicht dasselbe? Wir erklären die Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Wintersportarten.

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Langlauf erlebt einen Boom: Wir zeigen Ihnen, wie der Wintersport funktioniert.

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Laufen bei Kälte bringt den Körper bestens auf Touren. Wichtig ist es allerdings ein paar Grundregeln zu beachten, um Verletzungen sowie eine Erkältung zu vermeiden.

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