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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
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Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

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Wenn das Wetter zum Problem wird
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Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

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Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

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Testen Sie mit uns, ob Sie eher der sportliche Einzelkämpfer sind oder lieber in der Gruppe durchstarten wollen.

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Beantworten Sie diese sieben Fragen und finden Sie heraus, ob Ihr Magen sauer reagiert.

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Frauen und Männer ticken anders – aber inwiefern? Wie gut Sie über gesundheitliche und medizinische Unterschiede zwischen Mann und Frau Bescheid wissen, erfahren Sie durch unseren Test.

Selbsttest: Rad-Rowdy oder sicherer Radler?
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Wie gut kennen Sie die Verkehrsregeln für das Zweirad? Der Test verrät es Ihnen.

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