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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Mit allen Sinnen entdecken – gesunde Ernährung für kleine Abenteurer
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Mit allen Sinnen entdecken – gesunde Ernährung für kleine Abenteurer

Lebensmittel erschmecken, erschnuppern, ertasten und vieles mehr – mit diesen Tipps schicken Sie Ihre Kinder mit allen fünf Sinnen auf Entdeckungsreise und vermitteln wichtiges Wissen über gesunde Ernährung.

Vorbereitung auf die Einschulung: Diese Tipps helfen Ihnen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Vorbereitung auf die Einschulung: Diese Tipps helfen Ihnen

Die Einschulung ist für Ihr Kind der Eintritt in eine neue Lebensphase. Ob Schularzt, Schulsport oder der Toilettengang während des Unterrichts – das alles gehört dazu, dass Ihr Kind gesund in seine Schulzeit starten kann. Lesen Sie, wie Sie ihm dabei helfen können.v

Gesundheitswissen für Schulkinder: Mit Spiel und Spaß fürs Leben lernen
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Gesundheitswissen für Schulkinder: Mit Spiel und Spaß fürs Leben lernen

Wie lernen Kinder, dass ihre eigene Gesundheit eines der wichtigsten Themen ist? Zwei Expertinnen von Gesund macht Schule geben im Interview spannende Tipps für Eltern.

10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte

Eltern sind schnell dabei, vermeintlich gefährliche Dinge von vorneherein zu unterbinden. Aber dadurch werden sie manchmal erst gefährlich für die Kids. Diese 10 Tipps machen Mut für mehr Selbständigkeit.

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