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Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
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Eine antientzündliche Ernährung kann bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes helfen. Erfahren Sie, was entzündungshemmende Lebensmittel können und wo die Grenzen liegen.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
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Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?
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Muskelaufbau, Abnehmen oder Fitness? Erfahren Sie, ob Krafttraining oder Ausdauersport zu Ihrem Ziel passt – und wie Sie beide optimal kombinieren.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

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Das Omelette aus Kartoffeln und Ei ist neben der Paella spanisches Nationalgericht.

Neurodermitis bei Kindern
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Speziell für junge Neurodermitis-Patienten bietet die AOK Rheinland / Hamburg ihren Versicherten eine integrierte Versorgung an.

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Wenn Obst zu Bauschmerzen führt, liegt das vielleicht am Fruchtzucker. Bei einer Fruktosemalabsorption kann dieser nicht richtig aufgenommen werden. Worauf Betroffene dann achten sollten.

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Schuleschwänzen, Launen, Partys – die Pubertät bietet viel Konfliktpotenzial. Wir spielen typische Konfliktsituationen durch und geben Tipps, was Eltern tun können.

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Eine Laktoseintoleranz führt zu Völlegefühl, krampfartigen Bauchschmerzen und Durchfall. Eine Alternative zur Diät können so genannte "Laktose-Blocker" sein.

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