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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Was ist Endometriose?
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

Was ist Endometriose?

Starke Regelschmerzen sind nicht einfach eine anstrengende „Laune der Natur“ – viele Betroffene leiden unter Endometriose, einer Krankheit, bei der sich Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter befindet und die eine häufige Ursache für unerfüllten Kinderwunsch ist. Lesen Sie hier, wie die Krankheit entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Was ist ein Pricktest?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Was ist ein Pricktest?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Was tun, wenn Sie im Urlaub krank werden?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Was tun, wenn Sie im Urlaub krank werden?

Wir geben Tipps für den Krankheitsfall im Urlaub.

Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper. Ein Podcast der AOK Rheinland/Hamburg
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Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper. Ein Podcast der AOK Rheinland/Hamburg

Viele schlaue Fragen rund um den menschlichen Körper beantwortet die Figur Flipsi im neuen Kinder-Gesundheitspodcast der AOK Rheinland/Hamburg. Hier und überall, wo es Podcasts gibt.

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