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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

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Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Pubertät: Tipps für Eltern
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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In der Pubertät machen Jugendliche enorme Entwicklungsschübe durch – begleitet von Stimmungsschwankungen und dem Bedürfnis nach Abgrenzung und sozialer Neuorientierung. Wir erklären, wie Sie Ihre Kinder dabei am besten unterstützen.

Kopfläuse erkennen und behandeln
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Ob Krippe, Kita, Kindergarten oder Grundschule – Kopfläuse sind ein Problem in Gemeinschaftseinrichtungen für Kinder. Wie Sie einen Kopflausbefall erkennen und behandeln, erklären wir hier.

Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?

Was ist Morbus Dupuytren?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was ist Morbus Dupuytren?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist Morbus Dupuytren?

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