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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
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Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
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Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Das vigo-Wellness-Lexikon: B
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Ayurveda, Balneo & Day-Spa: Wissen Sie, was sich hinter den vielen verschiedenen Wellness-Begriffen verbirgt? In unserem Wellness-Lexikon erfahren Sie es.

Kürbismarmelade
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Selbst gekochte Marmelade schmeckt einfach am besten! Und mit Kürbismarmelade überraschen Sie Ihre Gäste.

Schlafen Sie gut!
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Schlaf ist keine Zeitverschwendung, sondern wichtig, denn in der Nacht laufen im Körper Wachstums- und Reparaturprozesse ab.

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
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Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Der bleiernen Frühjahrsmüdigkeit können Sie mit ein paar einfachen Tricks zu Leibe rücken - probieren Sie es aus!

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