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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Tipps gegen Aufschieberitis: So hilfst du dir selbst
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Aufschieberitis: So hilfst du dir selbst

Krebsfrüherkennungsuntersuchungen sind ein wirksames Mittel: Eine frühe Krebsdiagnose verbessert die Heilungschancen und die Lebensqualität Erkrankter. Und doch ist die Hemmschwelle zur Krebsfrüherkennung zu gehen, hoch. Wir erklären, warum das so ist und was dagegen hilft.

Brustkrebsfrüherkennung: Alles, was du wissen musst
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Brustkrebsfrüherkennung: Alles, was du wissen musst

Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Deshalb solltest du regelmäßig zur Früherkennungsuntersuchung gehen. Hier findest du alle Informationen rund um den Termin.

Prostatakrebs-Früherkennung: Alles, was du wissen musst
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Prostatakrebs-Früherkennung: Alles, was du wissen musst

Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Wer jedes Jahr zur Prostatakrebs-Früherkennung geht, kann bei Prostatakrebs schnell reagieren. Wie die Untersuchung abläuft, erklären wir dir hier.

Woran erkenne ich Keuchhusten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Woran erkenne ich Keuchhusten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woran erkenne ich Keuchhusten?

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