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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt

Hautausschlag nach dem Sonneneinstrahlung? Hinter juckenden Pusteln oder Bläschen kann eine sogenannte Sonnenallergie stecken. Wir erklären Ursachen und Behandlung.

„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten
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„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten

Unterschiedliche Zugangsdaten sind schwer zu merken. Die „AOK Ident"-App schafft Abhilfe: einmal eingerichtet, melden Sie sich sicher bei der ePA an – bald auch bei „Meine AOK". So wird sie zum zentralen Schlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist

Unser Körper ist auf ausreichend Flüssigkeit angewiesen. Viel trinken bleibt das A und O. Wasser ist dabei die beste Wahl.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Bunter Linsensalat

Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Schutz vor Insektenstichen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Schutz vor Insektenstichen

Ein lauer Sommerabend könnte so schön sein – wären da nicht Mücken und andere Insekten. Was Sie tun können, um möglichst keine Insektenstiche abzubekommen und wie Sie sie behandeln.

Tipps gegen juckende Insektenstiche
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Burger
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Weniger Fleisch, mehr Gemüse – unsere leichte Version des Fast-Food-Klassikers liegt nicht so schwer im Magen und schmeckt genauso gut.

Bunte Nudelpfanne
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Vollkornnudeln sind sie reich an natürlichen Ballaststoffen und kurbeln den Darm an.

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