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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Selbsttest Bluthochdruck: Haben Sie ein erhöhtes Hypertonie-Risiko?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Selbsttest Bluthochdruck: Haben Sie ein erhöhtes Hypertonie-Risiko?

Haben Sie ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck? Machen Sie den Selbsttest und prüfen Sie, ob bei Ihnen eine Tendenz zur Hypertonie besteht.

Welcher Sporttyp sind Sie?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Testen Sie mit uns, ob Sie eher der sportliche Einzelkämpfer sind oder lieber in der Gruppe durchstarten wollen.

Selbsttest: Leben Sie magenfreundlich?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Selbsttest: Leben Sie magenfreundlich?

Beantworten Sie diese sieben Fragen und finden Sie heraus, ob Ihr Magen sauer reagiert.

Wissenstest: Der kleine Unterschied
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Wissenstest: Der kleine Unterschied

Frauen und Männer ticken anders – aber inwiefern? Wie gut Sie über gesundheitliche und medizinische Unterschiede zwischen Mann und Frau Bescheid wissen, erfahren Sie durch unseren Test.

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