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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Aloe vera – gut zur Haut
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Aloe vera – gut zur Haut

Die Aloe vera ist eine beliebte Heilpflanze. Ihr Gel hilft vor allem bei Hautverletzungen. Doch auch als Granulat oder Saft kommt Aloe vera zum Einsatz. Lesen Sie mehr über Herkunft und Wirkung der „Echten Aloe“.

Picknicken im Öjendorfer Park
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Picknicken im Öjendorfer Park

Der Sommer ist die beste Zeit, um im trauten Familien- oder Freundeskreis zu picknicken. Wir stellen Ihnen schöne Picknickplätze in Hamburg vor. Hier: Der Öjendorfer-Park.

Picknicken im Stadtpark
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Picknicken im Stadtpark

Der Sommer ist die beste Zeit, um im trauten Familien- oder Freundeskreis zu picknicken. Wir stellen Ihnen schöne Picknickplätze in Hamburg vor. Hier: Der Stadtpark.

Mülheim: Picknick am Witthausbusch
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Mülheim: Picknick am Witthausbusch

Der Sommer ist die beste Zeit, um im trauten Familien- oder Freundeskreis zu picknicken. vigo Online stellt Ihnen schöne Picknickplätze im Rheinland vor. Hier: Witthausbusch.

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