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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Schilddrüse: So beeinflussen Hormone die Psyche
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Schilddrüse: So beeinflussen Hormone die Psyche

Die Schilddrüse kann auch die Psyche beeinflussen. Je nachdem ob zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormone produziert werden, zeigen sich Ängste und Depressionen oder Aggressivität und Gereiztheit.

Diabetes: Die unterschiedlichen Typen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Diabetes: Die unterschiedlichen Typen

Es gibt unterschiedliche Typen von Diabetes. Wir erklären Gemeinsamkeiten und Unterschiede.

Diabetes mellitus Typ 1
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Diabetes mellitus Typ 1

Mehr als 32.000 Kinder und Jugendliche leiden in Deutschland unter der Diabetes mellitus Typ 1. Ihre Körper können nicht mehr das lebenswichtige Hormon Insulin produzieren. Lesen Sie mehr über diese Autoimmunkrankheit.

Akupunktur
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Akupunktur

Nur wenn die Lebensenergie ungehindert durch den Körper strömt, haben Krankheiten keine Chance - so sieht es die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Und genau da setzen die kleinen Akupunktur-Nadeln an: Sie sollen Energiestaus aus dem Weg räumen.

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