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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Blutspende: alle Informationen auf einen Blick
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Blutspende: alle Informationen auf einen Blick

Blutspende rettet Leben – deshalb ist es so wichtig, regelmäßig einen Termin wahrzunehmen. Wir sagen Ihnen, was Sie dafür wissen müssen.

Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze
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Schlafen im Sommer: Die besten Schlaftipps bei Hitze

Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte heiß – das lässt uns oft schlechter schlafen. Wir schwitzen, wälzen uns hin und her und starren an die dunkle Decke. Die besten Schlaftipps für den Sommer für Erwachsene, Kinder und Babys.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Was ist ein Pricktest?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist ein Pricktest?

Bunter Linsensalat
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Hautausschlag: Ursachen und Symptome
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Rote Flecken, Bläschen, Quaddeln – Hautausschlag kann sich vielfältig äußern. Was sind die Ursachen? Wir erklären Ihnen die Symptome und Auslöser von Sonnenallergie, Hautpilz und Co.

Tortilla
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Tortilla, ein Omelette aus Kartoffeln und Ei, ist neben der Paella das spanische Nationalgericht. Ein Klassiker.

Babygebärden: Verständigung mit den Händen
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Ihr Kind weint und Sie wissen nicht warum? Wie schön wäre es, wenn das Kind zeigen könnte, was es möchte. Babygebärden helfen dabei. Eine Expertin erklärt, was das ist, wie Sie und Ihr Kind profitieren, und gibt Tipps zum Start.

Symptome von psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen
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Symptome von psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen

Psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen machen sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Anzeichen für eine kranke Kinderseele vor.

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