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Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr
ArtikelLesezeit: 7:00 min.

Sportverletzungen vorbeugen: Mit diesen Tipps senken Sie die Verletzungsgefahr

Das Risiko für Sportverletzungen und Überlastungsschäden können Sie mit gezielter Prävention verringern. Diese 10 Maßnahmen helfen Ihnen dabei, das Verletzungsrisiko beim Sport deutlich zu minimieren.

Niedriger Blutdruck: Harmlos oder behandlungsbedürftig?
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Niedriger Blutdruck: Harmlos oder behandlungsbedürftig?

Niedriger Blutdruck ist meist harmlos – kann aber belastend sein. Erfahren Sie, was hilft und wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.

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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen
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Psychologin erklärt: Warum Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen

Wenn (erwachsene) Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen, kommt das für viele Familien wie aus dem Nichts. Die Hamburger Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Sandra Konrad erklärt, warum sich schmerzhafte Muster oft über Generationen wiederholen und wie Betroffene trotz Funkstille inneren Frieden finden können.

Wie kommt es zu Mundgeruch?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie kommt es zu Mundgeruch?

Karotten-Ingwer-Suppe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Diese schmackhafte wie farbintensive Suppe wirkt anregend und belebend.

Herzinsuffizienz – Symptome, Ursachen und Behandlung
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Wenn das Herz zu schwach ist, hat das schwerwiegende Folgen für Betroffene. Doch Sie können selbst viel tun, um mit einer Herzschwäche gut zu leben.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Laufen – so klappt es
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Laufen – so klappt es

Bei keinem anderen Sport starten Sie als Anfänger so leicht durch wie beim Laufen. Wir geben Tipps, wie Sie am besten loslegen, das richtige Tempo finden und dranbleiben.

10 gute Gründe für das Laufen
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10 gute Gründe für das Laufen

Laufen kann fast jeder: Sie brauchen nur die richtige Kleidung und dann kann es losgehen. Hier kommen zehn Gründe, warum Sie jetzt mit dem Lauftraining beginnen sollten.

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