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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Brustkrebsfrüherkennung: Alles, was du wissen musst
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Brustkrebsfrüherkennung: Alles, was du wissen musst

Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Deshalb solltest du regelmäßig zur Früherkennungsuntersuchung gehen. Hier findest du alle Informationen rund um den Termin.

Prostatakrebs-Früherkennung: Alles, was du wissen musst
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Prostatakrebs-Früherkennung: Alles, was du wissen musst

Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Wer jedes Jahr zur Prostatakrebs-Früherkennung geht, kann bei Prostatakrebs schnell reagieren. Wie die Untersuchung abläuft, erklären wir dir hier.

Woran erkenne ich Keuchhusten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Woran erkenne ich Keuchhusten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woran erkenne ich Keuchhusten?

Kinderkrankheit Keuchhusten
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Kinderkrankheit Keuchhusten

Für Jugendliche und Erwachsene ist Keuchhusten häufig nur ein lang dauernder Husten. Bei Säuglingen kann die Erkrankung allerdings durch das Auftreten von Atempausen lebensbedrohlich sein.

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