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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
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Hautausschlag nach dem Sonneneinstrahlung? Hinter juckenden Pusteln oder Bläschen kann eine sogenannte Sonnenallergie stecken. Wir erklären Ursachen und Behandlung.

„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten
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„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten

Unterschiedliche Zugangsdaten sind schwer zu merken. Die „AOK Ident"-App schafft Abhilfe: einmal eingerichtet, melden Sie sich sicher bei der ePA an – bald auch bei „Meine AOK". So wird sie zum zentralen Schlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist
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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist

Unser Körper ist auf ausreichend Flüssigkeit angewiesen. Viel trinken bleibt das A und O. Wasser ist dabei die beste Wahl.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Bartöl zum Selbermachen
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Bartöl macht den Bart schön weich und geschmeidig. Ein wohlriechendes Bartöl können Sie recht leicht selbermachen und passend individualisieren.

Heuschnupfen im Winter – kann das sein?
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Was ist gut fürs Gehirn, was nicht? Lesen Sie, wie sich Ernährung, soziale Kontakte und Medienkonsum darauf auswirken, warum lebenslanges Lernen wichtig ist und welche Rolle Entspannung spielt.

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Alle Jahre wieder: Wir verpacken unsere Weihnachtspräsente in Geschenkpapier. Schon bald liegt es zerknüllt unterm Weihnachtsbaum und wandert anschließend in den Müll. Das geht auch nachhaltiger. Wir haben Ideen, wie Sie Ihre Weihnachtsgeschenke dieses Mal umweltbewusst verpacken können.

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