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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Familiärer Brustkrebs – was bringt der Gentest?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Familiärer Brustkrebs – was bringt der Gentest?

Bei etwa fünf bis zehn Prozent der Patienten spielt die genetische Veranlagung eine Rolle für die Erkrankung. Wir sagen Ihnen, was Sie über familiären Brustkrebs und den Gentest wissen müssen.

Kann man sein Krebsrisiko senken?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Kann man sein Krebsrisiko senken?

Mehr als 500.000 Menschen in Deutschland erhalten jedes Jahr die Diagnose Krebs. Die wichtigsten Fakten zu Krebserkrankungen.

Was mache ich bei einer geplatzten Ader im Auge?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was mache ich bei einer geplatzten Ader im Auge?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was mache ich bei einer geplatzten Ader im Auge?

Früherkennung und Vorbeugung sind entscheidend
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Früherkennung und Vorbeugung sind entscheidend

Vorsorge ist alles: Veränderungen am Gebärmutterhals und Infektionen mit HPV sollten frühzeitig erkannt werden. Der Pap-Test wird empfohlen für Frauen ab 20, das Screening wird ab 35 um den HPV-Test ergänzt.

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