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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Brennnessel – wassertreibende Heilpflanze
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Brennnessel – wassertreibende Heilpflanze

Blasenentzündung? Da hilft Brennnessel! Ob als Heilpflanze oder in der Sterneküche – dieses vermeintliche Unkraut hat viele Anhänger. Erfahren Sie mehr über die Heilpflanze in unserem Heilpflanzen-Lexikon.

Trockener Mund – was tun?
Frage der WocheLesezeit: 3:00 min.

Trockener Mund – was tun?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Trockener Mund – was tun?

Wochenbettdepression: Wenn das Muttergefühl nach der Geburt ausbleibt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wochenbettdepression: Wenn das Muttergefühl nach der Geburt ausbleibt

Nach der Geburt ihres Kindes erleben manche Mütter statt großer Freude eine tiefe Traurigkeit – eine Wochenbettdepression. Welche Anzeichen es gibt und wie sie behandelt wird.

Aphasie: Kunst und Musik gegen Sprachlosigkeit
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Aphasie: Kunst und Musik gegen Sprachlosigkeit

Aphasie ist eine Störung der Sprache durch eine Schädigung des Gehirns. In der Selbsthilfegruppe des Aphasie-Regionalzentrums Köln-Bonn e.V. lernen Betroffene, mithilfe von Kunst und Gesang mit ihrer Sprachlosigkeit umzugehen.

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