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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

So verschönern Sie Ihre Büro-Atmosphäre
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

So verschönern Sie Ihre Büro-Atmosphäre

Nicht nur für Softies – sogenannte weiche Ergonomie-Faktoren: Farben, Bilder und Pflanzen verschönern auf den ersten Blick lediglich den Arbeitsplatz. Noch nützlicher sind die dauerhaften Nebenwirkungen: erhöhtes Wohlbefinden und gesteigerte Motivation.

Hilft Wasser trinken beim Abnehmen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Hilft Wasser trinken beim Abnehmen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Hilft Wasser trinken beim Abnehmen?

Die Ursachen für Schwindel
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Die Ursachen für Schwindel

Schwindel hat viele Gesichter – und er kann ebenso viele Ursachen haben. Wir fassen die häufigsten Schwindelauslöser für Sie zusammen.

Verbrennungen durch Riesen-Bärenklau?
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Verbrennungen durch Riesen-Bärenklau?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Kann Hautkontakt zum Riesen-Bärenklau zu Verbrennungen führen?

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