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Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sonnenallergien: Wenn der Sommer Pusteln bringt

Hautausschlag nach dem Sonneneinstrahlung? Hinter juckenden Pusteln oder Bläschen kann eine sogenannte Sonnenallergie stecken. Wir erklären Ursachen und Behandlung.

„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten
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„AOK Ident“-App: Ihr sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten

Unterschiedliche Zugangsdaten sind schwer zu merken. Die „AOK Ident"-App schafft Abhilfe: einmal eingerichtet, melden Sie sich sicher bei der ePA an – bald auch bei „Meine AOK". So wird sie zum zentralen Schlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

Ich will Sicherheit für mich und meine Familie

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Die AOK Rheinland/Hamburg macht Familien stark! Mit unseren Angeboten und vielfältigen Services für klein und groß – für mehr Unterstützung im Familienalltag.

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Mitglied werben – Bonus erhalten

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Kleines Wunder – viele Fragen

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Am AOK-Baby-Telefon beantworten Kinderärzte, Kinderkrankenschwestern, Apotheker und Hebammen Fragen rund um Babygesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

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Hebamme nur einen Klick entfernt

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Antworten auf Baby-Fragen bekommen Sie in der kostenlosen Videosprechstunde von AOK-Clarimedis. Eine erfahrene Hebamme bespricht mit Ihnen alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Jetzt Termin vereinbaren!

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Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

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Häufig werden Rücken- und Gelenkschmerzen von anderen heruntergespielt. Unsere Fachärztinnen hören zu, verstehen und geben Rat. Von Angesicht zu Angesicht. In der AOK-Clarimedis Videosprechstunde.

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Deine Gesundheit. Deine App.

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Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Wasser marsch: Warum Trinken so wichtig ist

Unser Körper ist auf ausreichend Flüssigkeit angewiesen. Viel trinken bleibt das A und O. Wasser ist dabei die beste Wahl.

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Bunter Linsensalat
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Farbenfroh, gesund und voller Proteine ist dieser Linsensalat. Besonders gut schmeckt er ein warmen Tagen.

Lasst uns reden! So kommen Sie mit Kindern ins Gespräch
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Lasst uns reden! So kommen Sie mit Kindern ins Gespräch

Wie geht es dir? Wie fühlst du dich? Was hast du heute Schönes erlebt? Was war doof? Eltern haben viele Fragen an ihre Grundschulkinder, doch häufig gibt es wenig Antworten. Wir erklären, wie Sie mit Ihren Kindern in einen Dialog auf Augenhöhe kommen.

Schwedischer Winterpunsch für jeden
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Wenn die Küche nach diesem leckeren Winterpunsch duftet, dann ist die Stimmung gleich doppelt so gut. Dieser schwedische Weihnachtspunsch mit Gewürzen wie Zimt, Sternanis, Gewürznelken und Orangenschalen schmeckt sowohl mit als auch ohne Alkohol. Diabetiker setzen auf Tee statt Saft.

Essen vor und nach dem Sport – was hilft bei Muskelkater?
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Was wir vor oder nach dem Sport essen, kann beeinflussen, wie stark ein Muskelkater ausfällt.

Was macht Wut im Körper?
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Was macht Wut im Körper?

Die Wut packt uns plötzlich, der Blutdruck steigt, der Körper spannt sich an – die Energie will heraus. Doch wie gesund ist es, der Wut freien Lauf zu lassen oder sie zu unterdrücken?

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